黄帝内经越看越可怕(原来想长寿需要的“求自己”)

为什么有人说，《黄帝内经》是一本书看了会后悔的书呢？打开《黄帝内经》第一页，看到了黄帝的第一问：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？

 

其实不然，上古时期大多数人都长寿是因为他们大多懂得养生之道，能够取法于阴阳变化的规律起居生活，并加以适应和调和。

难道现在的人都不懂养生之道吗？不是的，读了《黄帝内经》之后我才知道，并且有点后悔，后悔自己没有早点知道长寿的秘诀，生命之道。

 

其实，想要长寿不能向外界求助，不能靠吃药、寻医，健康需要的是“求自己”。何为“求自己”？《黄帝内经》中讲：生命健康最重要的是“向内求”，是需要找内在的原因、内在的方法。

所以，治病最重要的方法其实不是“吃药”，“治未病”比“治已病”更重要。

 

世界上的人最珍惜也最不珍惜的就是生命了，人们都认为生命是最重要、最珍贵的，可是一旦忙碌起来，第一个被遗忘的也是自己的生命。

同样现在人有个特别大的问题，那就是没钱人将来肯定看不了病，有钱人也未必看得起病，我觉得从老百姓的角度来讲，最关键的是如何用《黄帝内经》，也可以说我们的传统医学来自救，也就是“求自己”。

 

那么可能有人就会问了，《黄帝内经》是如何告诉我们自救这个问题的？其实它告诉我们在“看病”的时候，需要换一种思维，就比如说，如果我们知道心在跳了，是不是就知道自己可能有病。

可能我这样说，你们不是太了解，换句话说，如果你都不知道自己的心在跳，是不是说明自己是正常的，你连喘气的声音都听不到，那你就是一个健康的人。

 

什么时候，当你注意到自己的呼吸了，那么就说明你病了。一个人如果开始注意自己的心脏、心跳甚至是自己的呼吸，那也就说明他注意到的地方出问题了！是不是这个道理？

《黄帝内经》自古以来就是中国来自全世界的天书，受到无数人的仰视。据说是轩辕黄帝在五千年前为人类创下了第一部中医中药的著作《祝由科》。

 

尽管在当时的条件下，《祝由科》还带着一点迷信的色彩，但是坊间有这么一句话叫：家有《祝由科》害病不吃药，同时还有一位医者说过：读懂《黄帝内经》，可以让你一辈子吃穿不愁。

后世人也是在这部经典基础上，去伪存真、不断的增补，逐渐才形成后来的《黄帝内经》，《黄帝内经》自诞生到今天，没有一个人动摇过他的理论。

 

历史上无数的名医，直到临死的时候才发现自己毕生的心血，只是为此书的某些内容多了一些心得和理解而已，并没有为这座大厦增添一砖一瓦。这是为什么呢？因为它符合一个“道”——养生之道、生存之道、万物之道。

在我看来，《黄帝内经》很多也是在讲一种哲学思维，对于病理标本兼治。由治病而引发出一个深刻的道理，凡事未雨绸缪，防范于未然，做到心中有数，事到临头方能泰然自若，不乱方寸。

 

身边的朋友总是跟我抱怨，《黄帝内经》医理讲的极好，深入浅出，大概难处就是文言文了。

因此，我每次遇到这种问题，都是极力推荐他们可以阅读这个全注全译+图解版本的《黄帝内经》。他们普遍反映都是完全没了因为文言文导致的阅读困难的问题。

 

成立于1980年的中央级出版社，也是国家唯一出版中医古籍的出版社，尊重原著是必须的，它会在尊重原著内容的基础上，通过结合实际的例子来教你如何去分析问题，将其中晦涩难懂、枯燥乏味的内容，变得人人都能看得懂、学得会、用得上的，着实让我受益无穷。